書籍
「空腹こそ最強のクスリ」という本が流行ってますね。

僕の周りでも3.4人読んでいる人がいて、若干の「空腹ブーム」になっております(笑)

流行りものが好きな僕としては早速試してみました。
2週間くらい試してみましたが、流石に2週間では「健康」になったかどうかはわかりません(笑)

でも思わぬところでメリットが有りました。
それは

昼食に当ててた時間＋αが毎日できる

昼食ってなんだかんだで時間がかかりますよね。
買いに行って、食って、少し休憩して
更に僕の場合、昼食を食べたあとの倦怠感が結構出るタイプなので、
今考えてみると昼食を取るだけで毎日2時間位は損してました。

毎日「2時間+昼食代」が浮く

そう考えるとかなりメリットがあります。
最悪、健康的には「メリットは特にないよー」だったとしても
「デメリット」さえなければかなり設けもんです。

元々、現代人はカロリーを取りすぎですし、しばらく続けてみようかなと思います。

こういう本が売れる時代背景

こういう本が売れる時代背景を考えると、そこには
「健康志向」+「節約志向」
があると思います。